Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thêm thịt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đế bánh dày vừa
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 233 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3,1 g —
- Natri 473 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Choline 20,8 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 147 mg 11%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 190 mg 15%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 khẩu phần | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ khẩu phần | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 khẩu phần | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 khẩu phần | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza thêm thịt và rau củ
100 g Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thêm thịt và rau củ có 233 kcal, gồm 11 g đạm, 24 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
1 khẩu phần (117 g) Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (117 g) Pizza thêm thịt và rau củ có 273 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (234 g) Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (234 g) Pizza thêm thịt và rau củ có 545 kcal, gồm 27 g đạm, 56 g carbohydrate và 22 g chất béo.
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (58,5 g) Pizza thêm thịt và rau củ có 136 kcal, gồm 6,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
3 khẩu phần (351 g) Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (351 g) Pizza thêm thịt và rau củ có 818 kcal, gồm 40 g đạm, 84 g carbohydrate và 33 g chất béo.
4 khẩu phần (468 g) Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (468 g) Pizza thêm thịt và rau củ có 1090 kcal, gồm 53 g đạm, 112 g carbohydrate và 44 g chất béo.
50 g Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thêm thịt và rau củ có 117 kcal, gồm 5,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Pizza thêm thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thêm thịt và rau củ có 350 kcal, gồm 17 g đạm, 36 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106738 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
