Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pinni
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
527
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb60 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 527 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 15 g 77%
- Đường 41 g —
- Natri 4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 314 µg 35%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 4,3 mg 28%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 7,9 µg 26%
- Folate (B9) 11 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 48 mg 11%
- Phốt pho 124 mg 10%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,23 mg 26%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5,4 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2,7 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8,1 g | 89 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 11 g | 119 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 14 g | 149 g | 79 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pinni
100 g Pinni có bao nhiêu calo?
100 g Pinni có 527 kcal, gồm 5,4 g đạm, 60 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Pinni có bao nhiêu calo?
50 g Pinni có 264 kcal, gồm 2,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Pinni có bao nhiêu calo?
150 g Pinni có 791 kcal, gồm 8,1 g đạm, 89 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Pinni có bao nhiêu calo?
200 g Pinni có 1054 kcal, gồm 11 g đạm, 119 g carbohydrate và 63 g chất béo.
250 g Pinni có bao nhiêu calo?
250 g Pinni có 1318 kcal, gồm 14 g đạm, 149 g carbohydrate và 79 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1105 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
