Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, còn da
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 22 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 54 g | 0 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê ức gà chiêncòn da187 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà tẩm vụn bánh mìbỏ da, sống, không muối104 kcal / 100 g
- Phi lê ức gà đóng hộpngâm trong nước thịt của chính nó117 kcal / 100 g
- Ức gàức, thịt và da, sống167 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, sống172 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Phi lê gà máisống106 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, nấu chín, quay197 kcal / 100 g
- Gà nguyên concó da, sống168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê ức gà
100 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê ức gà có 148 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê ức gà có 74 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê ức gà có 222 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê ức gà có 296 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Phi lê ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê ức gà có 370 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: slv 1166 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
