Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
nước cốt chanh cô đặc
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng chai, real lemon
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 26 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 11 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,06 mg 0%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 9 mg 1%
- Kali 109 mg 2%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 khẩu phần | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước chanhcô đặc đông lạnh, màu trắng196 kcal / 100 g
- Nước cốt chanhđóng hộp hoặc đóng chai, không thêm đường21 kcal / 100 g
- Cốt chanh cô đặc150 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái cây họ cam quýtđậm đặc đông lạnh162 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép trái cây có múicô đặc đông lạnh162 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
Câu hỏi về nước cốt chanh cô đặc
100 g nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
100 g nước cốt chanh cô đặc có 17 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (15 g) nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (15 g) nước cốt chanh cô đặc có 3 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
2 khẩu phần (30 g) nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (30 g) nước cốt chanh cô đặc có 5 kcal, gồm 0,1 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
½ khẩu phần (7,5 g) nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,5 g) nước cốt chanh cô đặc có 1 kcal, gồm 0 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (45 g) nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (45 g) nước cốt chanh cô đặc có 8 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
4 khẩu phần (60 g) nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (60 g) nước cốt chanh cô đặc có 10 kcal, gồm 0,3 g đạm, 3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
50 g nước cốt chanh cô đặc có 9 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g nước cốt chanh cô đặc có bao nhiêu calo?
150 g nước cốt chanh cô đặc có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167802 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
