Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mứt và hoa quả ngâm
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường, có natri saccharin, mọi hương vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 132 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 38 g —
- Natri 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 9 mg 1%
- Kali 69 mg 1%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 1 khẩu phần | 224 g | 296 | 0,7 g | 114 g | 0,7 g |
| 2 khẩu phần | 448 g | 591 | 1,3 g | 228 g | 1,3 g |
| ½ khẩu phần | 112 g | 148 | 0,3 g | 57 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 672 g | 887 | 2 g | 342 g | 2 g |
| 4 khẩu phần | 896 g | 1183 | 2,7 g | 456 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,5 g | 76 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,6 g | 102 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,8 g | 127 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mứt và hoa quả ngâm
100 g Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
100 g Mứt và hoa quả ngâm có 132 kcal, gồm 0,3 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
1 khẩu phần (224 g) Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (224 g) Mứt và hoa quả ngâm có 296 kcal, gồm 0,7 g đạm, 114 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
2 khẩu phần (448 g) Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (448 g) Mứt và hoa quả ngâm có 591 kcal, gồm 1,3 g đạm, 228 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
½ khẩu phần (112 g) Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (112 g) Mứt và hoa quả ngâm có 148 kcal, gồm 0,3 g đạm, 57 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (672 g) Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (672 g) Mứt và hoa quả ngâm có 887 kcal, gồm 2 g đạm, 342 g carbohydrate và 2 g chất béo.
4 khẩu phần (896 g) Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (896 g) Mứt và hoa quả ngâm có 1183 kcal, gồm 2,7 g đạm, 456 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
50 g Mứt và hoa quả ngâm có 66 kcal, gồm 0,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Mứt và hoa quả ngâm có bao nhiêu calo?
150 g Mứt và hoa quả ngâm có 198 kcal, gồm 0,5 g đạm, 76 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169058 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
