Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mướp khía

Calo và thông tin dinh dưỡng

vỏ nhẵn

calokcal mỗi 100 g

Đạm1 g

Carb2,2 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	15	1 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,5 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	38	2,5 g	5,6 g	0,3 g

100 g Mướp khía có bao nhiêu calo?

100 g Mướp khía có 15 kcal, gồm 1 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Mướp khía có bao nhiêu calo?

50 g Mướp khía có 8 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Mướp khía có bao nhiêu calo?

150 g Mướp khía có 23 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Mướp khía có bao nhiêu calo?

200 g Mướp khía có 30 kcal, gồm 2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Mướp khía có bao nhiêu calo?

250 g Mướp khía có 38 kcal, gồm 2,5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) D069 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ