Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 332 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 7,4 g 26%
- Đường 25 g —
- Natri 310 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 68 mg 5%
- Sắt 0,98 mg 5%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Selen 3,4 µg 6%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,5 g | 69 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,7 g | 104 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,9 g | 138 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
100 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có bao nhiêu calo?
100 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có 332 kcal, gồm 4,5 g đạm, 69 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có bao nhiêu calo?
50 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có 166 kcal, gồm 2,2 g đạm, 35 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có bao nhiêu calo?
150 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có 498 kcal, gồm 6,7 g đạm, 104 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có bao nhiêu calo?
200 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có 664 kcal, gồm 8,9 g đạm, 138 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có bao nhiêu calo?
250 g Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours có 830 kcal, gồm 11 g đạm, 173 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) U67 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
