Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours

Calo và thông tin dinh dưỡng

347
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb68 g
Chất béo4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 347 kcal —
  • Chất đạm 5,2 g 10%
  • Carbohydrate 68 g 25%
  • Chất béo 4 g 5%
  • Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
  • Chất xơ 7,4 g 26%
  • Đường 30 g —
  • Natri 130 mg 6%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folate (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 29 mg 2%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Phốt pho 115 mg 9%
  • Kali 248 mg 5%
  • Kẽm 0,94 mg 9%
  • Selen 7 µg 13%
  • Iốt 2,5 µg 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3475,2 g68 g4 g
50 g50 g1742,6 g34 g2 g
150 g150 g5217,8 g102 g6 g
200 g200 g69410 g136 g8 g
250 g250 g86813 g170 g10 g

Câu hỏi về Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours

100 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có bao nhiêu calo?

100 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có 347 kcal, gồm 5,2 g đạm, 68 g carbohydrate và 4 g chất béo.

50 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có bao nhiêu calo?

50 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có 174 kcal, gồm 2,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có bao nhiêu calo?

150 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có 521 kcal, gồm 7,8 g đạm, 102 g carbohydrate và 6 g chất béo.

200 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có bao nhiêu calo?

200 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có 694 kcal, gồm 10 g đạm, 136 g carbohydrate và 8 g chất béo.

250 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có bao nhiêu calo?

250 g Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours có 868 kcal, gồm 13 g đạm, 170 g carbohydrate và 10 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) U70 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ