Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Món tráng miệng từ quark

Calo và thông tin dinh dưỡng

với dứa

121

calokcal mỗi 100 g

Đạm6 g

Carb12 g

Chất béo5,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	121	6 g	12 g	5,1 g
50 g	50 g	61	3 g	6,2 g	2,5 g
150 g	150 g	182	8,9 g	19 g	7,6 g
200 g	200 g	242	12 g	25 g	10 g
250 g	250 g	303	15 g	31 g	13 g

100 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

100 g Món tráng miệng từ quark có 121 kcal, gồm 6 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

50 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

50 g Món tráng miệng từ quark có 61 kcal, gồm 3 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

150 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

150 g Món tráng miệng từ quark có 182 kcal, gồm 8,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

200 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

200 g Món tráng miệng từ quark có 242 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Món tráng miệng từ quark có bao nhiêu calo?

250 g Món tráng miệng từ quark có 303 kcal, gồm 15 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) Y880312 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ