Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meal replacement, smoothie, drink powder, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm37 g
Carb32 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 37 g 74%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Đường 24 g —
- Natri 535 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 787 µg 87%
- Vitamin C 47,2 mg 52%
- Vitamin D 3,9 µg 19%
- Vitamin E 8,2 mg 54%
- Vitamin K 57,2 µg 48%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 14,6 mg 91%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folate (B9) 188 µg 47%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Khoáng chất
- Canxi 845 mg 65%
- Sắt 12,7 mg 71%
- Magiê 264 mg 63%
- Phốt pho 515 mg 41%
- Kali 1738 mg 37%
- Kẽm 10,1 mg 92%
- Đồng 1,7 mg 189%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 41,2 µg 75%
- Iốt 117 µg 78%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 37 g | 32 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 19 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 56 g | 48 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 74 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 93 g | 79 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Meal replacement, smoothie, drink powder, average
100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có bao nhiêu calo?
100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có 353 kcal, gồm 37 g đạm, 32 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có bao nhiêu calo?
50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có 177 kcal, gồm 19 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có bao nhiêu calo?
150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có 530 kcal, gồm 56 g đạm, 48 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có bao nhiêu calo?
200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có 706 kcal, gồm 74 g đạm, 64 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có bao nhiêu calo?
250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, average có 883 kcal, gồm 93 g đạm, 79 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32661 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
