Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 44 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3 g —
- Natri 68 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 98,8 µg 11%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 109 mg 8%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 33,1 mg 8%
- Phốt pho 64,6 mg 5%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,21 mg 24%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5,2 µg 9%
- Iốt 14,7 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,6 g | 4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,3 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7 g | 6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 9,3 g | 8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 12 g | 10 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average
100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?
100 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có 44 kcal, gồm 4,6 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?
50 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có 22 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?
150 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có 66 kcal, gồm 7 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?
200 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có 88 kcal, gồm 9,3 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?
250 g Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average có 110 kcal, gồm 12 g đạm, 10 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32662 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
