Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average

Calo và thông tin dinh dưỡng

46
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb4,3 g
Chất béo0,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 46 kcal —
  • Chất đạm 4,2 g 8%
  • Carbohydrate 4,3 g 2%
  • Chất béo 0,9 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 2,1 g —
  • Natri 88,3 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 70,3 µg 8%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folate (B9) 21,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 65,9 mg 5%
  • Sắt 1,1 mg 6%
  • Magiê 24,6 mg 6%
  • Phốt pho 52,8 mg 4%
  • Kali 181 mg 4%
  • Kẽm 0,95 mg 9%
  • Đồng 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Iốt 10,6 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g464,2 g4,3 g0,9 g
50 g50 g232,1 g2,2 g0,4 g
150 g150 g696,3 g6,5 g1,3 g
200 g200 g928,5 g8,6 g1,8 g
250 g250 g11511 g11 g2,2 g

Câu hỏi về Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average

100 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?

100 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có 46 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?

50 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có 23 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?

150 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có 69 kcal, gồm 6,3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

200 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?

200 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có 92 kcal, gồm 8,5 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

250 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có bao nhiêu calo?

250 g Meal replacement, milk shake, drink powder and water, average có 115 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32660 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ