Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Lá dền gai xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm3,5 g

Carb1,6 g

Chất béo0,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	26	3,5 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	5,3 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	52	7,1 g	3,2 g	0,7 g
250 g	250 g	65	8,9 g	4 g	0,9 g

100 g Lá dền gai xanh có bao nhiêu calo?

100 g Lá dền gai xanh có 26 kcal, gồm 3,5 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

50 g Lá dền gai xanh có bao nhiêu calo?

50 g Lá dền gai xanh có 13 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Lá dền gai xanh có bao nhiêu calo?

150 g Lá dền gai xanh có 39 kcal, gồm 5,3 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Lá dền gai xanh có bao nhiêu calo?

200 g Lá dền gai xanh có 52 kcal, gồm 7,1 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

250 g Lá dền gai xanh có bao nhiêu calo?

250 g Lá dền gai xanh có 65 kcal, gồm 8,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) C005 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ