Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nướng cũ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, cân có vỏ
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb12 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 27 mg 2%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Khoai tây nướng cũ
100 g Khoai tây nướng cũ có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nướng cũ có 52 kcal, gồm 1,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai tây nướng cũ có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nướng cũ có 26 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai tây nướng cũ có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nướng cũ có 78 kcal, gồm 2,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Khoai tây nướng cũ có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nướng cũ có 104 kcal, gồm 3 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Khoai tây nướng cũ có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nướng cũ có 130 kcal, gồm 3,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-621 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
