Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai lát rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên vị, mặn
490
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb48 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 490 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 6,3 g 23%
- Đường 12 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 3 g | 48 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 4,5 g | 72 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 6 g | 95 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 7,5 g | 119 g | 78 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai chiên rau củ473 kcal / 100 g
- Khoai lang lát chiên giònnguyên vị, có muối518 kcal / 100 g
- Bim bim ngôướp muối491 kcal / 100 g
- Bánh tortilla chiên giònnguyên vị, có muối478 kcal / 100 g
- Snack rong biểnmọi hương vị, có muối554 kcal / 100 g
- Snack giòn từ đậu hoặc đậu lăngmọi hương vị, có muối460 kcal / 100 g
- Bánh snack khoai langđồ ăn nhẹ, không thêm muối532 kcal / 100 g
- Salad rau củsống, có muối64 kcal / 100 g
- Mít sấy chuối tiêuướp muối531 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai lát rau củ
100 g Khoai lát rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Khoai lát rau củ có 490 kcal, gồm 3 g đạm, 48 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Khoai lát rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Khoai lát rau củ có 245 kcal, gồm 1,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Khoai lát rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Khoai lát rau củ có 735 kcal, gồm 4,5 g đạm, 72 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Khoai lát rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Khoai lát rau củ có 980 kcal, gồm 6 g đạm, 95 g carbohydrate và 62 g chất béo.
250 g Khoai lát rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Khoai lát rau củ có 1225 kcal, gồm 7,5 g đạm, 119 g carbohydrate và 78 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009836 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
