Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hotcakes
Calo và thông tin dinh dưỡng
mcdonald's, với 2 phần bơ thực vật và si-rô
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 21 g —
- Natri 283 mg 12%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 57 mg 4%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,29 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4,1 g | 45 g | 8,1 g |
| 1 khẩu phần | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½ khẩu phần | 110,5 g | 301 | 4,5 g | 50 g | 8,9 g |
| 3 khẩu phần | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4 khẩu phần | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6,1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8,1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hotcakes
100 g Hotcakes có bao nhiêu calo?
100 g Hotcakes có 272 kcal, gồm 4,1 g đạm, 45 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
1 khẩu phần (221 g) Hotcakes có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (221 g) Hotcakes có 601 kcal, gồm 9 g đạm, 100 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (442 g) Hotcakes có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (442 g) Hotcakes có 1202 kcal, gồm 18 g đạm, 200 g carbohydrate và 36 g chất béo.
½ khẩu phần (110,5 g) Hotcakes có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (110,5 g) Hotcakes có 301 kcal, gồm 4,5 g đạm, 50 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
3 khẩu phần (663 g) Hotcakes có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (663 g) Hotcakes có 1803 kcal, gồm 27 g đạm, 300 g carbohydrate và 53 g chất béo.
4 khẩu phần (884 g) Hotcakes có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (884 g) Hotcakes có 2404 kcal, gồm 36 g đạm, 399 g carbohydrate và 71 g chất béo.
50 g Hotcakes có bao nhiêu calo?
50 g Hotcakes có 136 kcal, gồm 2 g đạm, 23 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Hotcakes có bao nhiêu calo?
150 g Hotcakes có 408 kcal, gồm 6,1 g đạm, 68 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173311 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
