Hạt lanh

100 g Hạt lanh có 468 kcal, gồm 22 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 37 g chất béo.

50 g Hạt lanh có 234 kcal, gồm 11 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.

150 g Hạt lanh có 702 kcal, gồm 33 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 55 g chất béo.

200 g Hạt lanh có 936 kcal, gồm 45 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 73 g chất béo.

250 g Hạt lanh có 1170 kcal, gồm 56 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 91 g chất béo.