Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt dền đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
356
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb60 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất xơ 7 g 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 15 g | 60 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,3 g | 30 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 90 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 37 g | 150 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt dền đen
100 g Hạt dền đen có bao nhiêu calo?
100 g Hạt dền đen có 356 kcal, gồm 15 g đạm, 60 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Hạt dền đen có bao nhiêu calo?
50 g Hạt dền đen có 178 kcal, gồm 7,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Hạt dền đen có bao nhiêu calo?
150 g Hạt dền đen có 534 kcal, gồm 22 g đạm, 90 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Hạt dền đen có bao nhiêu calo?
200 g Hạt dền đen có 712 kcal, gồm 29 g đạm, 120 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Hạt dền đen có bao nhiêu calo?
250 g Hạt dền đen có 890 kcal, gồm 37 g đạm, 150 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) A001 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
