Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà hoặc gà tây hầm fricassee
Calo và thông tin dinh dưỡng
không sốt, không khoai tây, kiểu Puerto Rico
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 742 mg 32%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 62,3 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,71 mg 4%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 223 mg 18%
- Kali 262 mg 6%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 22,5 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 223 g | 446 | 56 g | 0 g | 25 g |
| 2 khẩu phần | 446 g | 892 | 112 g | 0 g | 49 g |
| ½ khẩu phần | 111,5 g | 223 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 669 g | 1338 | 168 g | 0 g | 74 g |
| 4 khẩu phần | 892 g | 1784 | 224 g | 0 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 63 g | 0 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gà hoặc gà tây hầm fricassee
100 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
100 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 200 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (223 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (223 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 446 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
2 khẩu phần (446 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (446 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 892 kcal, gồm 112 g đạm, 0 g carbohydrate và 49 g chất béo.
½ khẩu phần (111,5 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (111,5 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 223 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (669 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (669 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 1338 kcal, gồm 168 g đạm, 0 g carbohydrate và 74 g chất béo.
4 khẩu phần (892 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (892 g) Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 1784 kcal, gồm 224 g đạm, 0 g carbohydrate và 98 g chất béo.
50 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
50 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 100 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có bao nhiêu calo?
150 g Gà hoặc gà tây hầm fricassee có 300 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27448030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
