Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu mắt đen khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã ngâm, đã nấu chín
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb18 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,8 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 36 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 45 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu mắt đen khô
100 g Đậu mắt đen khô có bao nhiêu calo?
100 g Đậu mắt đen khô có 123 kcal, gồm 8,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Đậu mắt đen khô có bao nhiêu calo?
50 g Đậu mắt đen khô có 62 kcal, gồm 4,4 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu mắt đen khô có bao nhiêu calo?
150 g Đậu mắt đen khô có 185 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Đậu mắt đen khô có bao nhiêu calo?
200 g Đậu mắt đen khô có 246 kcal, gồm 18 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Đậu mắt đen khô có bao nhiêu calo?
250 g Đậu mắt đen khô có 308 kcal, gồm 22 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
