Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dải thịt bò ăn sáng
Calo và thông tin dinh dưỡng
muối chua, sống
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 406 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 39 g 50%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 955 mg 42%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25,9 µg 47%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 0,7 g | 39 g |
| 1 khẩu phần | 68 g | 276 | 8,5 g | 0,5 g | 26 g |
| 2 khẩu phần | 136 g | 552 | 17 g | 1 g | 53 g |
| ½ khẩu phần | 34 g | 138 | 4,3 g | 0,2 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 204 g | 828 | 26 g | 1,4 g | 79 g |
| 4 khẩu phần | 272 g | 1104 | 34 g | 1,9 g | 106 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,3 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 19 g | 1,1 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 25 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 31 g | 1,8 g | 97 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dải thịt bò ăn sáng
100 g Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
100 g Dải thịt bò ăn sáng có 406 kcal, gồm 13 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 39 g chất béo.
1 khẩu phần (68 g) Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (68 g) Dải thịt bò ăn sáng có 276 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 26 g chất béo.
2 khẩu phần (136 g) Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (136 g) Dải thịt bò ăn sáng có 552 kcal, gồm 17 g đạm, 1 g carbohydrate và 53 g chất béo.
½ khẩu phần (34 g) Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (34 g) Dải thịt bò ăn sáng có 138 kcal, gồm 4,3 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (204 g) Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (204 g) Dải thịt bò ăn sáng có 828 kcal, gồm 26 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 79 g chất béo.
4 khẩu phần (272 g) Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (272 g) Dải thịt bò ăn sáng có 1104 kcal, gồm 34 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 106 g chất béo.
50 g Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
50 g Dải thịt bò ăn sáng có 203 kcal, gồm 6,3 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g Dải thịt bò ăn sáng có bao nhiêu calo?
150 g Dải thịt bò ăn sáng có 609 kcal, gồm 19 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2705 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
