Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cà rốt, đậu Hà Lan và nấm
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb18 g
Chất béo5,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,2 g | 18 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 9,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,3 g | 27 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 16 g | 46 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm nướng
100 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
100 g Cơm nướng có 152 kcal, gồm 6,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
50 g Cơm nướng có 76 kcal, gồm 3,1 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
150 g Cơm nướng có 228 kcal, gồm 9,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
200 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
200 g Cơm nướng có 304 kcal, gồm 12 g đạm, 36 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
250 g Cơm nướng có 380 kcal, gồm 16 g đạm, 46 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X870123 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
