Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
với giăm bông luộc và phô mai
177
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb15 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 177 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 9,5 g | 15 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,8 g | 7,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 19 g | 31 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 24 g | 39 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cơm nướng
100 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
100 g Cơm nướng có 177 kcal, gồm 9,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
50 g Cơm nướng có 89 kcal, gồm 4,8 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
150 g Cơm nướng có 266 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
200 g Cơm nướng có 354 kcal, gồm 19 g đạm, 31 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cơm nướng có bao nhiêu calo?
250 g Cơm nướng có 443 kcal, gồm 24 g đạm, 39 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X871213 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
