Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 299 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,9 g —
- Natri 694 mg 30%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 28,9 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 181 mg 14%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 242 mg 19%
- Kali 203 mg 4%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 20 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 khẩu phần | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ khẩu phần | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 khẩu phần | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
100 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 299 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (161 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 481 kcal, gồm 20 g đạm, 36 g carbohydrate và 27 g chất béo.
2 khẩu phần (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (322 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 963 kcal, gồm 41 g đạm, 72 g carbohydrate và 54 g chất béo.
½ khẩu phần (80,5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (80,5 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 241 kcal, gồm 10 g đạm, 18 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (483 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 1444 kcal, gồm 61 g đạm, 108 g carbohydrate và 81 g chất béo.
4 khẩu phần (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (644 g) Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 1926 kcal, gồm 82 g đạm, 144 g carbohydrate và 107 g chất béo.
50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
50 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 150 kcal, gồm 6,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có bao nhiêu calo?
150 g Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food có 449 kcal, gồm 19 g đạm, 34 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540210 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
