Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá zander
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
105
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 25 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 37 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 49 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 61 g | 0 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá zander
100 g Cá zander có bao nhiêu calo?
100 g Cá zander có 105 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Cá zander có bao nhiêu calo?
50 g Cá zander có 53 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cá zander có bao nhiêu calo?
150 g Cá zander có 158 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Cá zander có bao nhiêu calo?
200 g Cá zander có 210 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Cá zander có bao nhiêu calo?
250 g Cá zander có 263 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T603172 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
