Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri cá và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Bangladesh, tự làm
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb1,4 g
Chất béo8,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Đường 1,1 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Khoáng chất
- Sắt 1,1 mg 6%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 234 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 3,5 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cà ri cá và rau củ
100 g Cà ri cá và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri cá và rau củ có 118 kcal, gồm 9,1 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g Cà ri cá và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri cá và rau củ có 59 kcal, gồm 4,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Cà ri cá và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri cá và rau củ có 177 kcal, gồm 14 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cà ri cá và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri cá và rau củ có 236 kcal, gồm 18 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cà ri cá và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri cá và rau củ có 295 kcal, gồm 23 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-462 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
