Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì graham nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
336
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb61 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 336 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 14 g 49%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,4 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 27 g | 153 g | 5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì lức282 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám320 kcal / 100 g
- Bánh mì trắng nguyên cám từ bột Grahamví dụ bánh scone286 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên hạt từ bột Grahamcó sữa, khoảng 5% chất xơ279 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên hạtđược nấu sơ, sống359 kcal / 100 g
- Lúa mì nguyên cám322 kcal / 100 g
- Cháo bột Grahame.g. grahamsgröt75 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột mìkhông chứa gluten, hỗn hợp làm bánh mì nguyên cám, Toro391 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột mì graham nguyên cám
100 g Bột mì graham nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì graham nguyên cám có 336 kcal, gồm 11 g đạm, 61 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Bột mì graham nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì graham nguyên cám có 168 kcal, gồm 5,4 g đạm, 31 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bột mì graham nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì graham nguyên cám có 504 kcal, gồm 16 g đạm, 92 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Bột mì graham nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì graham nguyên cám có 672 kcal, gồm 21 g đạm, 122 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Bột mì graham nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì graham nguyên cám có 840 kcal, gồm 27 g đạm, 153 g carbohydrate và 5 g chất béo.
Nguồn: slv 1935 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
