Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột hạnh nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
tách béo một phần, có thêm muối
408
calokcal mỗi 100 g
Đạm40 g
Carb29 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 408 kcal —
- Chất đạm 40 g 79%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Natri 746 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 129%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 424 mg 33%
- Sắt 8,5 mg 47%
- Magiê 288 mg 69%
- Phốt pho 914 mg 73%
- Kali 1400 mg 30%
- Kẽm 2,8 mg 26%
- Đồng 0,92 mg 102%
- Mangan 2,2 mg 96%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột hạnh nhân
100 g Bột hạnh nhân có bao nhiêu calo?
100 g Bột hạnh nhân có 408 kcal, gồm 40 g đạm, 29 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bột hạnh nhân có bao nhiêu calo?
50 g Bột hạnh nhân có 204 kcal, gồm 20 g đạm, 15 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
150 g Bột hạnh nhân có bao nhiêu calo?
150 g Bột hạnh nhân có 612 kcal, gồm 59 g đạm, 43 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Bột hạnh nhân có bao nhiêu calo?
200 g Bột hạnh nhân có 816 kcal, gồm 79 g đạm, 58 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Bột hạnh nhân có bao nhiêu calo?
250 g Bột hạnh nhân có 1020 kcal, gồm 99 g đạm, 72 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2641 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
