Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berries (average), cooked (without addition of sugar)
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 5,9 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 5,5 g —
- Natri 0,9 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Berries (average), cooked (without addition of sugar)
100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có bao nhiêu calo?
100 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có 38 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có bao nhiêu calo?
50 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có 19 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có bao nhiêu calo?
150 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có 57 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có bao nhiêu calo?
200 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có 76 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có bao nhiêu calo?
250 g Berries (average), cooked (without addition of sugar) có 95 kcal, gồm 2,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1122 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
