Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh rum baba
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
222
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb33 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Đường 20 g —
- Natri 59 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 6,4 µg 21%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,81 mg 5%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 69 mg 6%
- Kali 98 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,7 g | 33 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,6 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,4 g | 66 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9,3 g | 83 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh rum baba
100 g Bánh rum baba có bao nhiêu calo?
100 g Bánh rum baba có 222 kcal, gồm 3,7 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Bánh rum baba có bao nhiêu calo?
50 g Bánh rum baba có 111 kcal, gồm 1,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Bánh rum baba có bao nhiêu calo?
150 g Bánh rum baba có 333 kcal, gồm 5,6 g đạm, 50 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh rum baba có bao nhiêu calo?
200 g Bánh rum baba có 444 kcal, gồm 7,4 g đạm, 66 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Bánh rum baba có bao nhiêu calo?
250 g Bánh rum baba có 555 kcal, gồm 9,3 g đạm, 83 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1111 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
