Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES

Calo và thông tin dinh dưỡng

503
calokcal mỗi 100 g
Đạm0 g
Carb62 g
Chất béo29 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 503 kcal —
  • Chất đạm 0 g 0%
  • Carbohydrate 62 g 22%
  • Chất béo 29 g 37%
  • Chất béo bão hòa 4,7 g 23%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 500 mg 22%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 39 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 8,6 mg 57%
  • Vitamin K 9,8 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Choline 16,6 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 285 mg 22%
  • Sắt 6,4 mg 36%
  • Magiê 69 mg 16%
  • Phốt pho 1044 mg 84%
  • Kali 214 mg 5%
  • Kẽm 3,6 mg 32%
  • Đồng 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 12,1 µg 22%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5030 g62 g29 g
1 khẩu phần7 g350 g4,3 g2 g
2 khẩu phần14 g700 g8,6 g4 g
½ khẩu phần3,5 g180 g2,2 g1 g
3 khẩu phần21 g1060 g13 g6 g
4 khẩu phần28 g1410 g17 g8 g
50 g50 g2520 g31 g14 g
150 g150 g7550 g92 g43 g
200 g200 g10060 g123 g57 g
250 g250 g12580 g154 g71 g

Câu hỏi về Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES

100 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

100 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 503 kcal, gồm 0 g đạm, 62 g carbohydrate và 29 g chất béo.

1 khẩu phần (7 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (7 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 35 kcal, gồm 0 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.

2 khẩu phần (14 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (14 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 70 kcal, gồm 0 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.

½ khẩu phần (3,5 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (3,5 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 18 kcal, gồm 0 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.

3 khẩu phần (21 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (21 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 106 kcal, gồm 0 g đạm, 13 g carbohydrate và 6 g chất béo.

4 khẩu phần (28 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (28 g) Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 141 kcal, gồm 0 g đạm, 17 g carbohydrate và 8 g chất béo.

50 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

50 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 252 kcal, gồm 0 g đạm, 31 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có bao nhiêu calo?

150 g Bánh ngô nguyên hạt nướng GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES có 755 kcal, gồm 0 g đạm, 92 g carbohydrate và 43 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 171398 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ