Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại, nướng
297
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb54 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 297 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 81 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 107 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 27 g | 134 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 297 kcal, gồm 11 g đạm, 54 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 149 kcal, gồm 5,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 446 kcal, gồm 16 g đạm, 81 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 594 kcal, gồm 21 g đạm, 107 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 743 kcal, gồm 27 g đạm, 134 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001441 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
