Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb46 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 5,2 g 19%
- Đường 2,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 253 kcal, gồm 9 g đạm, 46 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 127 kcal, gồm 4,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 380 kcal, gồm 14 g đạm, 68 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 506 kcal, gồm 18 g đạm, 91 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 633 kcal, gồm 23 g đạm, 114 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001440 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
