Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
Calo và thông tin dinh dưỡng
0–25%, sản xuất công nghiệp
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb46 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 2,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen sáng màu
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 248 kcal, gồm 7,9 g đạm, 46 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 124 kcal, gồm 4 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 372 kcal, gồm 12 g đạm, 69 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 496 kcal, gồm 16 g đạm, 91 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen sáng màu có 620 kcal, gồm 20 g đạm, 114 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.272 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
