Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen thô
Calo và thông tin dinh dưỡng
50–75%, sản xuất công nghiệp
255
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb47 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 10 g 36%
- Đường 6,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6,7 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen thô
100 g Bánh mì lúa mạch đen thô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen thô có 255 kcal, gồm 6,7 g đạm, 47 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen thô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen thô có 128 kcal, gồm 3,4 g đạm, 24 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen thô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen thô có 383 kcal, gồm 10 g đạm, 71 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen thô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen thô có 510 kcal, gồm 13 g đạm, 95 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen thô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen thô có 638 kcal, gồm 17 g đạm, 119 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.273 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
