Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì thô
Calo và thông tin dinh dưỡng
50–75%, sản xuất công nghiệp
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb41 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,3 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 61 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19 g | 81 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 102 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì thô
100 g Bánh mì thô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì thô có 239 kcal, gồm 9,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Bánh mì thô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì thô có 120 kcal, gồm 4,7 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh mì thô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì thô có 359 kcal, gồm 14 g đạm, 61 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Bánh mì thô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì thô có 478 kcal, gồm 19 g đạm, 81 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Bánh mì thô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì thô có 598 kcal, gồm 23 g đạm, 102 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.342 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
