Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì kẹp McChicken

Calo và thông tin dinh dưỡng

mcdonald's, không sốt mayonnaise

240
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb30 g
Chất béo8,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 240 kcal —
  • Chất đạm 11 g 22%
  • Carbohydrate 30 g 11%
  • Chất béo 8,5 g 11%
  • Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
  • Chất xơ 1,4 g 5%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 555 mg 24%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Folate (B9) 72 µg 18%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Khoáng chất

  • Canxi 96 mg 7%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 20 mg 5%
  • Phốt pho 150 mg 12%
  • Kali 184 mg 4%
  • Kẽm 0,75 mg 7%
  • Đồng 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 13%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g24011 g30 g8,5 g
1 khẩu phần138 g33115 g41 g12 g
2 khẩu phần276 g66231 g82 g23 g
½ khẩu phần69 g1667,6 g20 g5,8 g
3 khẩu phần414 g99446 g122 g35 g
4 khẩu phần552 g132561 g163 g47 g
50 g50 g1205,5 g15 g4,2 g
150 g150 g36017 g44 g13 g
200 g200 g48022 g59 g17 g
250 g250 g60028 g74 g21 g

Câu hỏi về Bánh mì kẹp McChicken

100 g Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì kẹp McChicken có 240 kcal, gồm 11 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.

1 khẩu phần (138 g) Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (138 g) Bánh mì kẹp McChicken có 331 kcal, gồm 15 g đạm, 41 g carbohydrate và 12 g chất béo.

2 khẩu phần (276 g) Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (276 g) Bánh mì kẹp McChicken có 662 kcal, gồm 31 g đạm, 82 g carbohydrate và 23 g chất béo.

½ khẩu phần (69 g) Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (69 g) Bánh mì kẹp McChicken có 166 kcal, gồm 7,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

3 khẩu phần (414 g) Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (414 g) Bánh mì kẹp McChicken có 994 kcal, gồm 46 g đạm, 122 g carbohydrate và 35 g chất béo.

4 khẩu phần (552 g) Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (552 g) Bánh mì kẹp McChicken có 1325 kcal, gồm 61 g đạm, 163 g carbohydrate và 47 g chất béo.

50 g Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì kẹp McChicken có 120 kcal, gồm 5,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

150 g Bánh mì kẹp McChicken có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì kẹp McChicken có 360 kcal, gồm 17 g đạm, 44 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 173306 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ