Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
280
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb26 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 6,7 g 34%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,4 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 37 g | 65 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai nướngdùng bánh mì nâu hoặc nguyên cám246 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông phô mai và cà chuanướng231 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp giăm bông phô mai nướngvới bánh mì trắng253 kcal / 100 g
- Panini phô mai và giăm bôngtừ quán cà phê hoặc tiệm bánh248 kcal / 100 g
- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai
100 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có 280 kcal, gồm 15 g đạm, 26 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có 140 kcal, gồm 7,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có 420 kcal, gồm 22 g đạm, 39 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có 560 kcal, gồm 30 g đạm, 52 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp giăm bông và phô mai có 700 kcal, gồm 37 g đạm, 65 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007895 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
