Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
có mè
405
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb62 g
Chất béo9,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 405 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 7,1 g 25%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 15 g | 62 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 7,3 g | 31 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 22 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 29 g | 124 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 36 g | 155 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mì nguyên cámcó hạt có dầu433 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì với hạt anh túc6% chất xơ, ví dụ loại dùng cho bữa sáng406 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì với đường và quếkhoảng 7% chất xơ398 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mạch đen nguyên hạtvới hạt mè350 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn từ lúa mì nguyên cámcó hạt anh túc, chất xơ 5,5%398 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn từ lúa mìnhiều loại nhân487 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wheat364 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mì
100 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mì có 405 kcal, gồm 15 g đạm, 62 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mì có 203 kcal, gồm 7,3 g đạm, 31 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mì có 608 kcal, gồm 22 g đạm, 93 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mì có 810 kcal, gồm 29 g đạm, 124 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mì có 1013 kcal, gồm 36 g đạm, 155 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B6A1000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
