Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì giòn lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
vị mặn, nở phồng và nướng, giảm béo
381
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb79 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 381 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 4,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,4 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 118 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 27 g | 197 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì giòn lúa mì nguyên cámcó hạt có dầu433 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì với hạt anh túc6% chất xơ, ví dụ loại dùng cho bữa sáng406 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn lúa mì với đường và quếkhoảng 7% chất xơ398 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn nguyên cám và lúa mạch đenmặn, nở phồng385 kcal / 100 g
- Bánh mì giòn từ lúa mì nguyên cámcó hạt anh túc, chất xơ 5,5%398 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì giòn từ lúa mìnhiều loại nhân487 kcal / 100 g
- Crispbread wheat364 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì giòn lúa mì
100 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì giòn lúa mì có 381 kcal, gồm 11 g đạm, 79 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì giòn lúa mì có 191 kcal, gồm 5,4 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì giòn lúa mì có 572 kcal, gồm 16 g đạm, 118 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì giòn lúa mì có 762 kcal, gồm 21 g đạm, 158 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Bánh mì giòn lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì giòn lúa mì có 953 kcal, gồm 27 g đạm, 197 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001121 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
