Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì đào
Calo và thông tin dinh dưỡng
với 2 lớp vỏ bánh
224
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb32 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 224 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 16 g —
- Natri 217 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 7,2 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 1,4 mg 0%
- Phốt pho 22 mg 2%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1,9 g | 32 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2,9 g | 48 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3,8 g | 64 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4,8 g | 80 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì đào
100 g Bánh mì đào có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì đào có 224 kcal, gồm 1,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh mì đào có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì đào có 112 kcal, gồm 1 g đạm, 16 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Bánh mì đào có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì đào có 336 kcal, gồm 2,9 g đạm, 48 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh mì đào có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì đào có 448 kcal, gồm 3,8 g đạm, 64 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bánh mì đào có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì đào có 560 kcal, gồm 4,8 g đạm, 80 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4057 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
