Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh meringue
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
385
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb96 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 385 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 96 g 35%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 96 g —
- Natri 113 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 8 mg 1%
- Kali 92 mg 2%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,3 g | 96 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9,5 g | 144 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 192 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 240 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh meringue
100 g Bánh meringue có bao nhiêu calo?
100 g Bánh meringue có 385 kcal, gồm 6,3 g đạm, 96 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Bánh meringue có bao nhiêu calo?
50 g Bánh meringue có 193 kcal, gồm 3,2 g đạm, 48 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Bánh meringue có bao nhiêu calo?
150 g Bánh meringue có 578 kcal, gồm 9,5 g đạm, 144 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Bánh meringue có bao nhiêu calo?
200 g Bánh meringue có 770 kcal, gồm 13 g đạm, 192 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Bánh meringue có bao nhiêu calo?
250 g Bánh meringue có 963 kcal, gồm 16 g đạm, 240 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-517 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
