Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh blancmanger
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb18 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Đường 12 g —
- Natri 41 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 114 mg 9%
- Sắt 0,04 mg 0%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 90 mg 7%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 29 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Câu hỏi về Bánh blancmanger
100 g Bánh blancmanger có bao nhiêu calo?
100 g Bánh blancmanger có 96 kcal, gồm 3,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Bánh blancmanger có bao nhiêu calo?
50 g Bánh blancmanger có 48 kcal, gồm 1,7 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bánh blancmanger có bao nhiêu calo?
150 g Bánh blancmanger có 144 kcal, gồm 5 g đạm, 27 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Bánh blancmanger có bao nhiêu calo?
200 g Bánh blancmanger có 192 kcal, gồm 6,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Bánh blancmanger có bao nhiêu calo?
250 g Bánh blancmanger có 240 kcal, gồm 8,3 g đạm, 45 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
