Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Agave
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
341
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb66 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 341 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 16 g 56%
- Đường 51 g —
- Natri 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 770 mg 59%
- Sắt 3,6 mg 20%
- Magiê 207 mg 49%
- Phốt pho 37 mg 3%
- Kali 767 mg 16%
- Kẽm 12,1 mg 110%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,6 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1,7 g | 66 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,9 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2,6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3,4 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4,3 g | 166 g | 1,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Agave
100 g Agave có bao nhiêu calo?
100 g Agave có 341 kcal, gồm 1,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Agave có bao nhiêu calo?
50 g Agave có 171 kcal, gồm 0,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Agave có bao nhiêu calo?
150 g Agave có 512 kcal, gồm 2,6 g đạm, 100 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g Agave có bao nhiêu calo?
200 g Agave có 682 kcal, gồm 3,4 g đạm, 133 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Agave có bao nhiêu calo?
250 g Agave có 853 kcal, gồm 4,3 g đạm, 166 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6268 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
