Calori proti YAZIO: dva različna načina spremljanja prehrane

YAZIO ima obsežno zbirko živil, ki je posebej dobra za Evropo, brezplačni dnevnik pa omogoča iskanje po imenu in skeniranje črtnih kod. To je uporabno za izdelke iz trgovin, zlasti na trgih, kjer je aplikacija dobro uveljavljena. Živila v javno zbirko lahko dodajajo uporabniki, urejanje teh vnosov pa je na voljo le v plačljivem paketu. Kot pri vsaki zbirki, ki jo ureja skupnost, je dobro neznan rezultat pred shranjevanjem primerjati s podatki na embalaži.

Orodje za fotografije z AI prepozna sestavine, oceni porcije in ustvari obrok, ki ga lahko urejate. YAZIO sam ta rezultat opisuje kot grobo oceno in uporabnikom svetuje, naj ga pregledajo. Sestavine in količine lahko prilagodite posamično, kar je velika prednost. Pomembna razlika med paketi je, da je prepoznavanje fotografij, ki je bilo nekoč na voljo širše, zdaj del plačljivega paketa YAZIO; ročno iskanje in skener črtnih kod ostajata brezplačna.

Calori združuje lasten katalog z bazama Open Food Facts in USDA za pakirane izdelke. Pri pripravljenem obroku Calori AI loči vidna živila in za vsako prikaže kalorije, makrohranila, vitamine in minerale. Noben rezultat ni dokončen: spremenite lahko porcijo, zamenjate sestavino ali odstranite postavko. Calori ne trdi, da je kamera natančnejša; njegova prednost je pregledna ocena, ki jo zlahka popravite.

YAZIO ohranja znan potek beleženja v dnevnik: izberete obrok, poiščete živilo, skenirate črtno kodo ali znova uporabite nedavni vnos. Orodja za iPhone podpirajo tudi ukaze Siri za dodajanje živil ali vode. Beleženje obroka s fotografijo in umetno inteligenco je hitrejše pri krožniku z več sestavinami, prepoznane sestavine pa lahko uredite, vendar je za to potreben plačljivi paket. YAZIO v uradnih gradivih ne navaja splošne funkcije, ki bi iz poljubnega opisa v stavku sestavila celoten obrok.

V Calori so beleženje s fotografijo, glasom, stavkom, črtno kodo ali hranilno tabelo zbrani pod istim gumbom +. Vsi načini so na voljo v brezplačnem paketu, pri funkcijah z umetno inteligenco pa velja dnevna omejitev. Fotografiraj krožnik in Calori ga razdeli na posamezna živila, ki jih lahko urejaš. To deluje tudi pri napol pojedenem obroku, če želiš zabeležiti, koliko si dejansko pojedel/-la. Govor in tipkanje uporabljata isti sistem za prepoznavanje, zato se naraven opis razčleni na posamezna živila in ne shrani kot opomba.

Razlika je najpomembnejša v napornih dneh. YAZIO je preprost za uporabo, kadar že poznate izdelek ali pogosto jeste iste obroke, skeniranje črtnih kod pa je prava prednost brezplačnega paketa. Calori poenostavi beleženje doma pripravljenih, skupnih ali težko opisljivih obrokov. Pri nobeni možnosti ne gre brez preverjanja porcij. Calori vam preprosto ponudi več načinov vnosa, preden vas prosi, da sami poiščete živilo v zbirki.

YAZIO je boljša klasična izbira, če želite zbirko že pripravljenih receptov in uveljavljeno aplikacijo za spremljanje občasnega posta. Plačljivi paket vključuje zbirko receptov, prilagojene jedilnike, načrte posta, pametni nakupovalni seznam in podrobnejše podatke o prehrani. Recepti so zasnovani tako, da se dobro povezujejo z dnevnikom, kar je priročno, če raje izbirate iz urejene zbirke, kot da si osebno zbirko sestavljate iz povezav, ki jih najdete drugje.

Calori vam omogoča ustvarjanje lastne zbirke. Shranite recept s katerega koli spletnega mesta ali iz videoposnetka na TikToku, Instagramu ali YouTubu, nato pa ga dodajte v brezplačni tedenski načrtovalnik. Sestavine se prenesejo na nakupovalni seznam, ki ga lahko sproti delite z gospodinjstvom. Calori lahko predlaga jedi glede na vaše cilje in sestavine v shrambi; brezplačni paket vključuje dnevno kvoto. Menu Rank prebere jedilnik restavracije in razvrsti jedi glede na vaše cilje.

Calori AI ta orodja poveže s tvojo preteklo aktivnostjo. Odgovarja lahko na vprašanja o dnevniku, si zapomni tvoje želje in pojasni vzorce, ne da bi ti bilo treba vsakič znova razložiti ozadje. Vsak račun ima na voljo določeno dnevno število sporočil; Premium ponuja veliko sporočil in uporablja najboljši model. YAZIO ponuja usmeritve in pomočnika z umetno inteligenco, vendar v času pisanja nima primerljivega svetovalca, ki bi poznal tvoj dnevnik.

Obe aplikaciji pokrivata osnovno spremljanje napredka: kalorije, makrohranila, težo, vodo, korake in trende v grafični obliki. YAZIO se poveže z Apple Health in Health Connect ter podpira tudi izbrane storitve za vadbo. Brezplačni paket pokriva vsakodnevne osnove. Plačljivi paket doda podrobnejše podatke o hranilih, dolgoročne vpoglede, telesne meritve, zapiske ali razpoloženje ter celovitejše spremljanje posta. Za nekoga, ki se osredotoča na hrano, težo in časovno okno za post, je to skladen nabor orodij.

Brezplačni paket Calori poleg dnevnika vključuje post, krvni tlak s fotografije domačega merilnika, korake, spanje in več kot 25 drugih podatkov. Pripnete si tiste, ki jih uporabljate, ostale pa skrijete. Vključena je sinhronizacija z Apple Health in Health Connect, pregledi trendov pa povežejo prehrano z drugimi podatki o dnevu. Fotografije napredka ostanejo v mobilni napravi in se ne nalagajo v analizo.

Razlika ni toliko v tem, da bi narisali še en graf, temveč v tem, kaj sledi. YAZIO ponuja izpiljen prikaz napredka, v plačljivem paketu pa tudi podrobnejšo dolgoročno analizo. Calori ohranja celotno zgodovino sledilnikov in izvoz CSV brezplačna, Premium pa doda plast umetne inteligence: poročila, ki pojasnijo spremembe, vzorce in možne naslednje korake. Premium doda razlago in najboljši model, ne zaračunava pa dostopa do zapisov, ki ste jih že ustvarili.

YAZIO deluje dovršeno in osredotočeno. Dnevnik je pregleden, funkcije za post so v ospredju, recepti pa so lepo predstavljeni. Deluje v napravah iPhone in Android, ponuja pripomočke in ima aplikacijo za Apple Watch. Slabost je jasna meja med brezplačnimi in plačljivimi funkcijami. Brezplačna različica vključuje oglase, njihova odstranitev pa je ena od prednosti plačljive različice. Če želite brezplačno uporabo brez motenj, vas lahko zmotijo redni pozivi k nadgradnji.

YAZIO ima tudi funkcijo Buddies, ki povezanim uporabnikom omogoča ogled izbranih ciljev, kalorij, korakov, vode, podatkov o postu in najljubših receptov. To je lahko v pomoč pri medsebojni spodbudi, vendar ne gre za skupni prostor za gospodinjstvo. Ni skupnega tedenskega načrta in nakupovalnega seznama za dom, prav tako ni posebnega pogleda, v katerem bi lahko nutricionist ali trener spremljal dnevnik. V času pisanja YAZIO tudi ne ponuja polne spletne aplikacije za beleženje.

Calori deluje v napravah iPhone in Android, na uri Apple Watch ter v spletu, z gradniki za hiter pregled. Noben paket ne vsebuje oglasov. Prijatelji in zasebni izzivi so ločeni od dnevnika, z drugimi člani gospodinjstva pa lahko delite recepte, načrte obrokov in nakupovalni seznam. Nutricionist ali prehranski svetovalec se lahko poveže z vami na povabilo. YAZIO je uveljavljen prehranski sledilnik za posameznike, Calori pa je zasnovan tako, da vas spremlja za računalnikom, v kuhinji in restavraciji ter med ljudmi, ki jih izberete.