食卓にあるものを知ろう

白たまねぎ

カロリーと栄養成分

ロースト、油なし、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物10 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	2.5 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	29	1.2 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	87	3.7 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	116	5 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	145	6.2 g	25 g	0.5 g

白たまねぎの100 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。

白たまねぎの50 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.1 gです。

白たまねぎの150 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。

白たまねぎの200 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は20 g、脂質は0.4 gです。

白たまねぎの250 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は25 g、脂質は0.5 gです。

出典：tbca BRC0357B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準