食卓にあるものを知ろう

白たまねぎ

カロリーと栄養成分

加熱調理済み、油なしで水切り、塩不使用

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.7 g

炭水化物11 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	62	2.7 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	31	1.3 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	93	4 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	124	5.3 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	155	6.7 g	27 g	0.5 g

白たまねぎの100 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。

白たまねぎの50 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.1 gです。

白たまねぎの150 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。

白たまねぎの200 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は22 g、脂質は0.4 gです。

白たまねぎの250 gには何カロリーありますか？

白たまねぎの250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は27 g、脂質は0.5 gです。

出典：tbca BRC0114B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準