食卓にあるものを知ろう

鹿肉

カロリーと栄養成分

脂を使わず煮込んだ

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	150	29 g	3.9 g
50 g	50 g	75	14 g	2 g
150 g	150 g	225	43 g	5.9 g
200 g	200 g	300	58 g	7.9 g
250 g	250 g	375	72 g	9.8 g

鹿肉の100 gには何カロリーありますか？

鹿肉の100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

鹿肉の50 gには何カロリーありますか？

鹿肉の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

鹿肉の150 gには何カロリーありますか？

鹿肉の150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

鹿肉の200 gには何カロリーありますか？

鹿肉の200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は7.9 gです。

鹿肉の250 gには何カロリーありますか？

鹿肉の250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

出典：BLS (Germany) V212142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準