食卓にあるものを知ろう

鹿肉

カロリーと栄養成分

ゆでた

171

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	171	33 g	4.5 g
50 g	50 g	86	16 g	2.2 g
150 g	150 g	257	49 g	6.7 g
200 g	200 g	342	65 g	8.9 g
250 g	250 g	428	82 g	11 g

鹿肉の100 gには何カロリーありますか？

鹿肉の100 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

鹿肉の50 gには何カロリーありますか？

鹿肉の50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

鹿肉の150 gには何カロリーありますか？

鹿肉の150 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

鹿肉の200 gには何カロリーありますか？

鹿肉の200 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

鹿肉の250 gには何カロリーありますか？

鹿肉の250 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：BLS (Germany) V212132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準