食卓にあるものを知ろう
野菜パイ
カロリーと栄養成分
にんじん、ズッキーニ、缶詰のコーンとグリーンピース入り、パルメザンチーズ入り、塩入り
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物20 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 10 g 13%
- 食物繊維 1.8 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7.5 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.7 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 51 g | 25 g |
野菜パイについてのよくある質問
野菜パイの100 gには何カロリーありますか?
野菜パイの100 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は20 g、脂質は10 gです。
野菜パイの50 gには何カロリーありますか?
野菜パイの50 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は10 g、脂質は5 gです。
野菜パイの150 gには何カロリーありますか?
野菜パイの150 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は15 gです。
野菜パイの200 gには何カロリーありますか?
野菜パイの200 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は41 g、脂質は20 gです。
野菜パイの250 gには何カロリーありますか?
野菜パイの250 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は51 g、脂質は25 gです。
出典:tbca BRC0581A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準